AZ ÉLETÜNK FOLYAMATOS VESZTESÉGFELDOLGOZÁS

Azt mondják, egyetlen dolog biztos az életben – a változás.
Születünk, felnövünk, megöregszünk. Magasabb osztályba lépünk, munkahelyet váltunk, költözünk. Kapcsolatba lépünk, szakítunk. Házasodunk, válunk vagy megözvegyülünk.
Nincs változás elengedés nélkül. A változást ambivalens érzések kísérik. Van úgy, hogy elköszönni inkább nehéz és fájdalmas. De mehet könnyen is, szinte észrevétlenül vagy örömmel.
Például az örömteli házasságkötést is megelőzi a gyakran könnyes búcsú szüleinktől, addigi legény/leány életünktől. 

 

NYUGODJÉK BÉKÉBEN!

Nem csak egy szeretett ember halála esetén, hanem szakítás, válás után, születendő kisbabánk vagy kedves társállatunk elvesztésekor, egészségi állapotunk változása, anyagi vagy munkahelyi veszteségek, lakóhelyünk megváltozása, bizalom- vagy reményvesztés esetén egy természetes folyamat indul el bennünk – ez a gyász. 

A gyászfolyamat alatt ellentmondásos érzések hullámvasútján hánykolódunk. Bármilyen nehéz is, ez így van rendjén. Minden érzésnek, ami ilyenkor bennünk megjelenik, tisztelettel megadjuk a létjogosultságát azzal, hogy elfogadjuk, megéljük és kifejezzük. Így aztán elmúlhatnak. Amikor megadjuk a folyamathoz szükséges és elégséges időt és figyelmet, a gyász végül lezárul.
Feldolgoztuk a veszteséget, megnyugszunk és a változást elfogadva folytatjuk életünket. Az elveszített nem veszi már igénybe minden gondolatunkat. A lezárult kapcsolat valós helyére kerül az életünk ívében és nyugodhat békében.  

 

AMIKOR A GYÁSZFOLYAMAT ELAKAD – A VESZTESÉG FELDOGOZATLAN MARAD

Fájdalmas veszteségben lehet, hogy egy kis megkönnyebbülést is érzünk, de sokkal nagyobb a fájdalom. Lehet, hogy hosszasan kesergünk, alvási vagy evési nehézségekkel küzdünk, pótszerekhez nyúlunk vagy munkába temetkezünk. Mindent megteszünk, hogy a határtalannak tűnő szenvedést elkerüljük vagy legalább könnyebben viseljük. Környezetünk is alig várja, hogy legyünk már túl rajta. Ezalatt a nyomás alatt készséggel elhisszük vagy – ha kell, magunkat is becsapva – eljátsszuk, hogy sikerült.

Pedig a meccs sokszor nincs még lejátszva. Könnyebben viseljük, a fájdalom is enyhül, látszólag már minden rendben. Csak ott legbelül érezzük, vagy épp magunknak sem akarjuk bevallani, hogy nem vagyunk még igazán jól.
Az efféle átmeneti vagy befejezetlen feldolgozás energiáink egy részét folyamatosan leköti, így nem tudunk eléggé a jelen életünkre koncentrálni. Ezért fáradtnak, fásultnak, üresnek, motiválatlannak érezhetjük magunkat.

 

„A lezáratlan érzelmek hatalmas energiamennyiséget emésztenek fel.”
(J. W. James-R. Friedman)

 

AZ ÉN UTAM

Segítői munkámban és a saját életemben is megtapasztaltam, mennyi nehézséget okoz a beteljesületlen érzelmi kommunikáció. Ez vezetett oda, hogy megismerjek és kipróbáljak különböző veszteségfeldolgozó módszereket.
Így került a kezembe  John W. James – Russel Friedman: Gyógyulás a gyászból című könyve.
Az önsegítő könyv segítségével indultam el, majd pozitív tapasztalataim után 2022-ben magam is képzett Gyászfeldolgozás Módszer ® Specialista lettem.
Sok embernek szeretném továbbadni ezt a hatékony módszert, mert úgy érzem, mindenkinek nagy szüksége van erre a tudásra.

 

„… mert azt megtanultuk, hogyan szerezzünk meg valamit, de azt nem, vajon mit tegyünk, ha elveszítjük azt…”
(J. W. James-R. Friedman)

 

MIBEN SEGÍTHETEK NEKED A GYÁSZFELDOLGOZÁS MÓDSZER® ÁTADÁSÁVAL?

    • a gyászról szóló tévhitek eloszlatásásában

    • halmozódó veszteségeid számbavételében

    • veszteségeid feldolgozásának saját kezedbe vételében

    • egy hatékony cselekvésprogram elsajátításában, mely ezután életed végéig bárhol bármikor a rendelkezésedre áll majd

    • elvesztett kapcsolataid beteljesítésében

    • a megszakadt érzelmi kommunikáció lezárásában

    • feldolgozatlan veszteségeid által lekötött energiád visszanyerésében

„A feldolgozás azt jelenti, hogy visszakapjuk kellemes emlékeinket,
anélkül, hogy lelkiismeret-furdalás vagy bűntudat árnyékolná be őket.”
(J. W. James-R. Friedman)

 

MILYEN FORMÁBAN ELÉRHETŐ A GYÁSZFELDOLGOZÁS MÓDSZER® ?